Q. どのくらいで良くなりますか？

A．急性の痛みを緩和するには1週間ほどかかります。
正常な状態に戻すには、3週間ほどが目安です。
なお、習慣的な痛みなどは、姿勢改善をしながら良い癖をつける必要はありますので、3ヶ月はかかります。