首こり

もう大丈夫です！
当院では、「首コリ」の症状にお悩みの方が多く来院され、改善に導いている事例が多くあります。

首こりは放っておいても緩和しないばかりか、余計に症状が重くなってしまう場合もあります。

首こりでお困りの方は、お気軽に当院までご相談ください。

首こりになると、多くの人は

• クイックマッサージ
• 整体
• 首の筋肉をもみほぐすマッサージ
• ストレッチ

で首こりの改善を目指します。

筋肉をもみほぐすマッサージ以外にも、整形外科などでは

• 塗り薬・湿布・ビタミン剤の処方
• カイロで首の痛む部分を温めるよう指示
• 首をひっぱるけん引

を行うことが多いと聞きます。

これらの対処法を受けて一時的に首こりが楽になっても、翌日になると再発する場合もあります。
なかには、マッサージをすればするほど首がコチコチになってしまう方も。

このページを読んでいるあなたも、揉んでもスグに戻ってしまう首こりでお悩みではありませんか？

ではなぜ首こりは、すぐに再発してしまうのでしょうか？

当院では、首こりの本当の原因を

• 骨盤の歪み
• インナーマッスルの低下
• 筋緊張

だと考えています。

なぜ、首コリが発生するのでしょうか？

答えは、

• 肩関節のズレや歪み
• 身体のバランス（体幹）の悪さ
• 骨盤の歪み
• 筋肉の血流不足

の4つです。

骨盤が歪むと身体のバランスが悪くなり、肩の関節がズレたり歪んだりしてしまいます。
そうなると、肩の上にある首の関節や筋肉のバランスも歪み、過緊張による首こりが発生するのです。

では、なぜ骨盤が歪んでしまうのでしょうか？

それは、「骨盤を支えるインナーマッスル（深層筋）の筋力低下」が関係してきます。

骨盤を支える重要な筋肉である「インナーマッスル（深層筋）」の筋力が弱まることで、骨盤が歪んでしまうのです。

そこで当院では、首こりの改善・再発防止を目指すために、首に対するアプローチだけではなく、肩関節の矯正と骨盤矯正を行い、首こりを原因から取り除いていきます。

さらに「インナーマッスル」を鍛える筋トレ指導をすることで、再び骨盤が歪むことを防ぎます。

「ホームページ見た」と言って頂いた人限定で

自由診療から 500円引き
※鍼灸施術、痛みの少ない矯正施術など

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営業時間
平日 9:30〜12:30／15:00〜20:00
土祝 9:00〜12:30／14:00〜17:00

休業日：日曜・第２,第４火曜日

当院は平日は夜20時まで営業しております。
駅から徒歩3分ですので、お仕事帰りにもぜひご来院ください！

土曜・祝日は夕方17時までの営業です。
平日なかなかお時間が取れない方でも通いやすい院となっております。

「女性ならではの症状は男性に相談しにくい…」
そんな方も多いのではないでしょうか？

ご安心ください！
当院には女性スタッフも在籍しております。

「鍼を刺すのは痛そうで怖い」
そんなイメージはありませんか？

ご安心ください。
当院で使う鍼は髪の毛ほどの細さで、刺した瞬間の痛みはほとんどありません。
直接ツボを刺激することで、血流を促進し筋肉の緊張をほぐします。

当院は施術スタッフ全員が国家資格者です。
骨格・筋肉のプロとして、最適な施術・セルフケアをご提供いたします。
お体のことで不安な点がありましたらお気軽にご相談ください。

当院は都内に5院を展開する鍼灸整骨院グループです。
ご来院数は、グループ院累計年間のべ100,000人になります。
地域の方々が心身ともに健康で幸せであるために、私たちは日々技術を磨いています！